ВСЁ О ФИТНЕСЕ. ДИЕТЫ, ПОХУДЕНИЕ И КРАСОТА

Программа тренировок для девушек

Предлагаем вашему вниманию программу тренировок для девушек.

Качаем мышцы правильно в домашних условиях

Многие мужчины, смотря в зеркало, мечтают о накаченном торсе. Но чаще, мечты так и остаются мечтами...

Хулахуп – лучший друг!

Заставить себя регулярно ходить в тренажерный зал и придерживаться правильного питания, ох, сколько сил необходимо! Лошадиных просто!

Эффективный фитнес: 7 упражнений для идеальной фигуры

Многие женщины мечтают быть красивыми, не набирать лишний вес, быть гибкими и энергичными. Каждая из них знает, как важны физические упражнения.

Собираемся на каток

Сейчас, когда зима с каждым днём становится всё ближе, а температура всё ниже, люди задумываются, чем же заняться в свободное время.

Конный вид спорта

Термин «конный вид спорта» охватывает спортивные игры, а также состязания с участием лошадей. При езде верхом возникает активная взаимная связь...

Спорт – залог здоровья, молодости и красоты

Не зря же еще в школе нам твердили, что регулярные занятия физкультурой являются залогом здоровья, красоты и долголетия.

Фитнес: необходимая вещь в современном мире

Речь у нас пойдёт о здоровье. О том как, если есть необходимость, восстановить его и как его поддерживать в норме.