ВСЁ О ФИТНЕСЕ. ДИЕТЫ, ПОХУДЕНИЕ И КРАСОТА

» » Страница 6

Бег - сплошная польза!

Бег относится к простым упражнениям. Главным его преимуществом является тот факт, что к нему может приступить каждый...

Хатха-йога - одно из самых популярных направлений йоги

Изначально целью хатха-йоги было приведение тела в отличную физическую форму, чтобы оно не мешало разуму в самопознании и поиске высшей истины...

Тайцзицюань. Упражнения для сужения желудка

Предлагаем вам не сложный, но весьма действенный метод уменьшения желудка.

Самые спортивные актрисы Голливуда

Предлагаем вашему вниманию самых спортивных актрис Голливуда.

10 самых сильных мужчин Голливуда

Перед вами 10 самых мускулистых и красивых парней Голливуда.

Избавляемся от излишек подкожного жирка

Наличие подкожного жирка расстраивает многих девушек. Вроде бы и диета опробована, и поход в спортзал...

Оксисайз: худеют все!

В этой статье речь пойдет об оксисайзе. Он не менее эффективен, и по сравнению с тем же бодифлексом...

Бодифлекс: принципы методики

Бодифлекс - уникальная методика, разработанная для тех, кто не может уделять длительного времени...

Калланетика для начинающих

Калланетика для начинающх, отличный способ похудеть и поддянуть фигуру. Очевидно, что не всем подходят интенсивные занятия и силовые нагрузки, и если вы принадлежите к их числу, тогда обратите внимание на занятия калланетикой.

Правильный фитнес

Данная статья будет полезна людям, которые приняли решение сделать спорт частью своей жизни.