ВСЁ О ФИТНЕСЕ. ДИЕТЫ, ПОХУДЕНИЕ И КРАСОТА

» » Страница 7

Виды аэробики. И немного о плюсах групповых занятий

Аэробика – одно из самых популярных направлений фитнеса. И если вы не любитель ходить в тренажёрный зал...

Йога на свежем воздухе

Что может быть эффективнее йоги? Только йога на свежем воздухе! Упражнения способствуют выпрямлению осанки..

Фитнес летом

Заниматься спортом нужно и можно, особенно летом, когда столько доступных видов летнего фитнеса!

Как выбрать зал для тренировок или с чего начать?

Решив заняться собой, каждый мужчина начинает с похода в тренажерный зал. Вот именно от того как он "начнет" и ...

Обзор спортивного инвентаря для фитнеса

Заниматься дома можно и нужно! И в этом Вам помогут очень простые и компактные тренажеры.

XXII Зимние Олимпийские игры в Сочи

Общество «кипит», обсуждая тему «Олимпиада-2014» в Сочи. Если верить статистике Яндекс, количество запросов «олимпиада 2014» с января 2013 года выросло почти в 40 раз.

Как бодибилдинг влияет на здоровье: польза и вред

Большинство спортсменов считает, что спорт оказывает исключительно положительное воздействие на организм. Но это не совсем так.

Стретчинг для похудения

Стретчинг (stretching) – растягивание. Это в переводе с английского языка...

Как быстро сесть на шпагат?

Как быстро сесть на шпагат? Этот вопрос себе задают не только девушки. Любой из нас мечтает о гибком теле.

Пилатес - что это для похудения?

Пилатес - что это для похудения? Это очень модное фитнес-направление в наше время.