ВСЁ О ФИТНЕСЕ. ДИЕТЫ, ПОХУДЕНИЕ И КРАСОТА

» » Страница 8

Стрип-пластика - раскрой свои возможности!

Итак, что же такое стрип-пластика? Это одно из направлений танцевальной аэробики...

Программа тренировок для девушек

Предлагаем вашему вниманию программу тренировок для девушек.

Йога для начинающих

Каждый человек, смотря в зеркало, испытывает разные ощущения. Чаще мы останавливаем взгляд на недостатках...

Качаем мышцы правильно в домашних условиях

Многие мужчины, смотря в зеркало, мечтают о накаченном торсе. Но чаще, мечты так и остаются мечтами...

Хулахуп – лучший друг!

Заставить себя регулярно ходить в тренажерный зал и придерживаться правильного питания, ох, сколько сил необходимо! Лошадиных просто!

Эффективный фитнес: 7 упражнений для идеальной фигуры

Многие женщины мечтают быть красивыми, не набирать лишний вес, быть гибкими и энергичными. Каждая из них знает, как важны физические упражнения.

Собираемся на каток

Сейчас, когда зима с каждым днём становится всё ближе, а температура всё ниже, люди задумываются, чем же заняться в свободное время.

Конный вид спорта

Термин «конный вид спорта» охватывает спортивные игры, а также состязания с участием лошадей. При езде верхом возникает активная взаимная связь...

Как набрать мышечную массу быстро и эффективно?

Ответ на этот вопрос волновал и волнует не одно поколение бодибилдеров, а также обычных парней.

Простые правила утренних пробежек

Многие американцы и европейцы, не исключая женщин, считают утренние пробежки одним из своих любимых направлений фитнеса.