ВСЁ О ФИТНЕСЕ. ДИЕТЫ, ПОХУДЕНИЕ И КРАСОТА

» » » Предупредить атеросклероз

Предупредить атеросклероз

Предупредить атеросклерозАтеросклероз – заболевание кровеносных сосудов, характеризующееся застоем жиров в сосудах. Основными симптомами данного заболевания являются шум в ушах, стенокардия, онемение конечностей, головокружение, боль в груди, появление трофической язвы, проблемы со слухом, сухость кожи. Также возможны проблемы с памятью, быстрая утомляемость и изменения психического состояния человека.

Основной причиной атеросклероза является нарушение в обмене холестерина. Поэтому злоупотреблять такой пищей как хлеб, пирожные, жареное и копченое, жирные молочные продукты, не рекомендуется врачами. А вот оливковые и льняные масла, перепелиные яйца, нежирные морепродукты, запеченное куриное мясо, каши и ржаной хлеб помогают поддерживать в организме нужный уровень холестерина.

Если вы испытываете на себе выше описанные симптомы, необходимо сделать три основных анализа на определение атеросклероза.

Первый - определить уровень холестерина в крови. Переизбыток холестерина приводит к серьезным проблемам со здоровьем, так как засоряет сосуды. Нормальный уровень холестерина не должен превышать отметки 5,2 миллимоль. При повышенных показателях холестерина возрастает риск появления сосудистых бляшек, которые при разрыве могут блокировать сосуд и привести к инфаркту миокарда или инсульту.

Второй анализ делается на жиры. Нормальный показатель жиров не должен превышать отметки 1,7 миллимоль на литр. Если превышение серьезное, то возрастает засорение сосудов жирами.

Третий анализ определяет у пациента индекс атерогенности. Проще говоря, это соотношение плохого холестерина к хорошему.

При лечение атеросклероза применяют медикаментозный, немедикаментозный и хирургический методы лечения. При медикаментозном назначаются препараты, снижающие уровень липидов, тормозящие развитие заболевания. Немедикаментозное лечение связано с устранение факторов развития атеросклероза, в первую очередь, это предупреждение ожирения. Хирургический метод лечения восстанавливает проходимость сосудов, но не устраняет причину болезни. Именно поэтому для полного излечения необходимо изменить качество жизни. Правильно питаться и больше двигаться.
Поделитесь с друзьями

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter.