ВСЁ О ФИТНЕСЕ. ДИЕТЫ, ПОХУДЕНИЕ И КРАСОТА

Маникюр в домашних условиях (видео)

Видео подробно показывает процедуру выполнения маникюра, включающая подготовку ногтей и этап покрытия цветным лаком.

Победить переживания поможет медитация

Учеными доказано, благодаря медитативной практике, человек может избавиться от различных тревог почти на 40 процентов.

Золотые правила по уходу за кожей лица

Чем старше вы становитесь, тем проблемнее становится уход за кожей. Каждой девушке известно: после 30 лет кожа требует более тщательного ухода.

Пессимистам посвящается

Если вы по натуре пессимистичны, если ваше настроение часто плохое, чем хорошее, то вам стоит прочесть до конца эту статью.

Избавиться от целлюлита реально!

Выстроить правильно рацион питания и заняться спортом – лучшие методы борьбы с целлюлитом и лишним весом. Но можно ускорить процесс избавления...

Опасная мода

В погоне за модой девушки и даже мужчины порой не думают о последствиях. Несмотря на то, что уже наступила осень и на улице достаточно прохладно...

Крепкие и здоровые зубы

Разрушение зубов часто связано с неправильным питанием. Это чрезмерное употребление конфет, сладостей, рафинированных углеводов...

5 эффективных тонизирующих чудо-масок для лица

В домашних условиях ухаживать за собой гораздо проще и приятнее! Процедуры можно проводить в удобное для вас время, а главное, это не так затратно.

Крепатура - что это и как избежать её?

Любой, кто хоть раз сталкивался с болью в мышцах после тяжелой тренировки, спрашивал себя «Что это такое?» и «Как с этим бороться?».

Секреты долголетия: как прожить до 100 лет?

На нашей планете есть еще люди, которые благодаря умеренному образу жизни сумели перешагнуть за границу 100-летнего возраста. Таких людей с каждым годом становится все меньше.