ВСЁ О ФИТНЕСЕ. ДИЕТЫ, ПОХУДЕНИЕ И КРАСОТА

» » » Выпивать и не пьянеть за праздничным столом

Выпивать и не пьянеть за праздничным столом

Выпивать и не пьянеть за праздничным столомМногие сталкивались с такой проблемой, когда во время застолья опьянение наступает довольно быстро. Казалось бы, праздник только начался, вы пригубили несколько глотков вина и уже чувствуете легкое охмеление, а ведь это только начало. В этой статье мы поговорим о том, как правильно выпивать, чтобы не пьянеть.

  • За 30 минут до употребления спиртных напитков выпейте несколько ложек растительного масла. Благодаря ему алкоголь не так быстро попадает в кровь и вы охмелеете намного позже.

  • Также перед застольем можно съесть немного гречневой или манной каши.

  • Чтобы не пьянеть, пейте больше жидкости, воды без газа, но ни в коем случае не сладкие напитки. Они ускоряют процесс всасывания спиртного в кровь.

  • Всем известное правило – не пейте на голодный желудок.

  • Во время празднования не смешивайте спиртные напитки, но если это имеет место, то повышайте градус, но не понижайте его.

  • Хорошо если на праздничном столе присутствуют цитрусовые. Они замедляют процесс опьянения.

  • Закусывайте сытными блюдами.

  • С опьянением отлично справляется движение. Поэтому танцуйте – не ленитесь.

  • Многим в борьбе с алкогольным опьянением помогает чашечка крепкого кофе без сахара.

  • И самое главное, пейте спиртные напитки охлажденными, тогда у вас будет больше шансов остаться трезвым!
Поделитесь с друзьями

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter.