ВСЁ О ФИТНЕСЕ. ДИЕТЫ, ПОХУДЕНИЕ И КРАСОТА

Питание при цистите

Питание при циститеОсень активно отодвигает лето в сторону, и сейчас особенно легко застудиться. Обычная перемена климата, порой, может негативно сказаться на состоянии здоровья и вызвать приступ болезненного мочеиспускания.

Если вы все же простудились, помимо антибиотиков, которые назначает врач-уролог и специальных ванн, необходимо придерживаться определенной диеты.

Диета при цистите подразумевает отказ от соли. Следует отказаться и от продуктов, которые могут вызвать обострения: копчености, консервированные овощи, твёрдые сыры, жирное мясо и сорта рыбы, фасоль, чеснок, редиска, хрен, щавель, цветная капуста, зеленый салат, помидоры, конфеты и торты, сладкие напитки.

Завтрак

На завтрак рекомендуются к употреблению макароны, молочные каши, омлет, нежирный творог.

Обед

На обед рекомендуются овощные или крупяные супы, борщи, щи, свекольники. На второе подаются отварная рыба или нежирное мясо, тефтели или паровые котлеты, тушеные овощи.

Ужин

На ужин диетологи рекомендуют печеный картофель, запеканку с творогом, винегрет, кефир и некислые фрукты.

Во время диеты необходимо выпивать много жидкости. К употреблению рекомендуется минеральная вода, неконцентрированные овощные и фруктовые соки, морсы, приготовленные из ягод брусники или клюквы, кисели и компоты из сухофруктов.
Поделитесь с друзьями

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter.