ВСЁ О ФИТНЕСЕ. ДИЕТЫ, ПОХУДЕНИЕ И КРАСОТА

Диетическое питание при сахарном диабете

Нарушение работы поджелудочной железы приводит к тому, что в организме не вырабатывается достаточное количество инсулинa...

Питание школьников

...в первую очередь ребёнку необходимо здоровье, сохранить которое невозможно без правильного питания.

Вредный продукт - сахар

Фактом, что сахар вредный, уже никого не удивить. И действительно есть сведения, подтверждающие сей факт. Употребление сахара является причиной...

Раздельное питание

Продукты питания являются основным источником витаминов, минералов, питательных веществ...

Полезные свойства чечевицы

В чечевице больше растительного белка, чем во всех остальных бобовых. Жир крупа не содержит совершенно, зато в ней содержится почти суточная норма...

О вреде колбасных изделий

Многочисленными исследованиями подтверждено, что люди, регулярно употребляющие в пищу переработанное красное мясо...

Мифы о вредных продуктах

На полках магазинов мы можем встретить множество вредных продуктов, содержащих холестерин, ГМО, глутамат натрия. Действительно ли все эти компоненты опасны?

Красавица вишня

Вишню любят многие, пользы для здоровья и удовольствия от вкуса в ней предостаточно. По своим лечебным свойствам – это настоящий витаминный...

Печеные яблоки – это полезно!

Многие научные исследования показали, что печеные яблоки в полной мере сохраняют полезные витамины А, Н, РР,С, Е.

Чем полезны вешенки

Вешенки – богатый источник жиров, белков и углеводов. Они содержать полезные микроэлементы и необходимые витамины...