ВСЁ О ФИТНЕСЕ. ДИЕТЫ, ПОХУДЕНИЕ И КРАСОТА

Топ полезных осенних продуктов для беременных

Женщина в положении обязана заботиться о своем здоровье, а также о здоровье еще не родившегося малыша. Осенью...

Что надо знать об обезжиренных продуктах

Многие ошибочно полагают, что продукты с малым уровнем содержания жира являются очень полезными в плане похудения. Но...

Топ полезных продуктов для женщин

Американские диетологи определили 10 самых важных продуктов, которые способны замедлить процесс старения.

О пользе свеклы

Свекла – это уникальный овощ, в состав которого входит большое количество полезных веществ.

Полезная тыква

Тыква имеет свой «жизнерадостный» оранжевый цвет за счет большого содержания каротинов и является отличным источником витаминов.

Продукты для здорового похудения

В последнее время словосочетание «отрицательная калорийность» набирает обороты популярности. На самом деле...

Питание при хроническом холецистите

Хронический холецистит обязывает к регулярному употреблению пищи. Большие промежутки без пищи не допустимы...

Питание при панкреатите

Панкреатит – острое, хроническое заболевание поджелудочной железы. Причины заболевания могут быть разные...

Питание до и после тренировки

Правильный рацион составляет как минимум 50% успеха вашего тренировочного плана.

Вегетарианство: за и против

Стоит сразу сказать, что детям и подросткам противопоказано вегетарианство. Запрет заключается в том, что аминокислоты...