ВСЁ О ФИТНЕСЕ. ДИЕТЫ, ПОХУДЕНИЕ И КРАСОТА

Полезные свойства куриных яиц

Среди приверженцев правильного питания бытует мнение, что яйца содержат чрезвычайно большое количество холестерина...

Топ полезных продуктов для сердца

От характера питания зависит здоровье всего человеческого организма. Залогом крепкого сердца, несомненно, остаётся правильный рацион..

Такие полезные креветки

Креветки не только безумно аппетитные визуально, но и обладают массой полезных качеств.

Источники витамина Е

На вашем столе непременно должны быть продукты, в состав которых входит витамин Е...

Витамин D

Каждый из нас очень нуждается в витамине D. Он способствует преодолению рахита и повышает иммунитет...

Польза шоколада

Наверное, у каждой женщины слово «диета» ассоциируется с отказом от мучного и сладкого, в частности от шоколада...

Источники кальция

Каждому из нас необходимо обеспечивать организм кальцием. От данного вещества зависит состояние ногтей, костей, а также зубов. Кроме того...

Горькие полезные продукты

Существует такая наука, как вкусотерапия. Она изучает лечение болезней с помощью вкусовых рецепторов...

Чем полезен мёд из сот?

Издавна мёд в сотах принято считать очень полезным средством, которое создано природой. Именно эта разновидность мёда оказывает на человеческий...

Полезные свойства чечевицы

В чечевице больше растительного белка, чем во всех остальных бобовых. Жир крупа не содержит совершенно, зато в ней содержится почти суточная норма...