ВСЁ О ФИТНЕСЕ. ДИЕТЫ, ПОХУДЕНИЕ И КРАСОТА

Корица для похудения

Корица для похуденияКорица – это не только ароматная пряность, придающая непревзойденный вкус блюдам. С ее помощью можно также нормализовать вес.

Полезные свойства корицы

Практически все специи ускоряют процесс сжигания жира, и корица – не исключение. Правда, такое замечательное свойство любимой пряности было замечено совсем недавно.

Среди полезных свойств этой пряности можно отметить такие:

  • Понижает количество холестерина и глюкозы в крови;

  • Замедляет выделение в кровь инсулина;

  • Пряность понижает аппетит, что очень полезно для нормализации веса;

  • Тормозит рост жировых клеток в организме;

  • Стимулирует полезный процесс расщепления жировых клеток, что способствует ускорению процесса похудения.

  • Корицу также очень просто использовать для лечения сахарного диабета. Необходимо всего лишь добавить в чай половину чайной ложки пряности и выпить его утром натощак. Это способствует регуляции уровня сахара в крови на протяжении всего дня.


Как готовить корицу для похудения


Корица для похуденияНеобходимо перемешать две части меда и часть корицы. При этом порошок пряности заливается кипятком и настаивается под полотенцем в течение получаса. Достаточно двух столовых ложек меда на один литр кипятка. Лучше всего приготовить один литр напитка и пить его по половине стакана утром натощак и перед сном. Организм по-понемногу будет избавляться от токсинов и шлаков. Это улучшает результаты похудения и способствует нормализации деятельности всех функций организма.

Можно также приготовит чай, в который будет добавлена корица и имбирь. Эта смесь обладает просто уникальными свойствами.

Готовим напитки с корицей и имбирем


Имбирь – это не только вкусная приправа. Он обладает противоотечным, антибактериальным, желчегонным свойством. Кроме того, доказана его эффективности при борьбе с глистами. Если добавлять в напитки имбирь и корицу, они усиливают секреторную деятельность желудка. Это помогает справиться с лишними отложениями жира.

Можно приготовить полезный напиток, взяв стакан тощего кефира, добавить в него по половине чайной ложки имбиря и корицы, а также чуть-чуть жгучего перца. Такую смесь пьют натощак. Это лекарство хорошо сжигает накопившийся жир. А для тех, кто любит сладкое, нужно перемешать корицу и мед ( 1:2) и намазывать такой пастой хлеб. Получится отличный жиросжигающий бутерброд.
Поделитесь с друзьями

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter.