ВСЁ О ФИТНЕСЕ. ДИЕТЫ, ПОХУДЕНИЕ И КРАСОТА

» » » Зеленый кофе для похудения

Зеленый кофе для похудения

Зеленый кофе для похудения в отличие от традиционного черного, обладает не только совсем другим цветом, но и абсолютно другими вкусовыми качествами. Вдобавок, в свежеприготовленном напитке есть вещества, которые в черном кофе отсутствуют. В частности, множество полезных фитостеролов и аминокислот, стимулирующих обмен веществ и способствующих лечению некоторых заболеваний.

Зеленый кофе для похудения

Опасен ли зеленый кофе? На подобный вопрос нельзя ответить точно — положительно, как и совершенно невозможно отрицать этот факт, поскольку все зависит от особенностей организма конкретного человека, употребляющего этот напиток. А ведь известно, что какой угодно продукт, который применяют в очень больших дозах, способен негативно повлиять на состояние здоровья, в частности, если в его составе находятся вещества, что могут оказывать влияние на общую нервную систему.

Кстати сказать, вред зеленого кофе не доказан для относительно здоровых людей. Ведь воздействие на здоровье всех веществ по отдельности, содержащихся в напитке, — весьма положительное. Однако, как говорится, есть нюансы...

Побочные эффекты от употребления зеленого кофе


  • головная боль;
  • сильная раздражительность;
  • бессонница;
  • различной степени расстройство желудка.

Почему же они имеют место? Дело в том, что к употреблению зеленого кофе есть свои противопоказания и предостережения.

Противопоказания


  • нарушения свертываемости крови;
  • остеопороз;
  • сахарный диабет;
  • глаукома;
  • синдром раздраженной кишки.

Кроме того, огромное количество жирных кислот в зеленом кофе способствует повышению кислотности, потому его употребление строго противопоказано людям с сильно и средне повышенной кислотностью, язвой кишечника или желудка. К слову сказать, постоянное употребление зеленого кофе с целью похудения непременно должно в проходить в соответствии с рекомендациями гастроэнтеролога.

Также доказан вред зеленого кофе для всех людей с психическими заболеваниями и депрессивными состояниями, поскольку в составе зерен зеленого кофе есть кофеин, хотя его значительно меньше, нежели в обжаренных. Так вот, кофеин возбуждающе влияет на центральную нервную систему, что запрещено при этих заболеваниях. Из-за этого же зеленый кофе весьма нежелательно употреблять детям, ведь еще не до конца развитый организм вряд ли без последствий выдержит подобную нагрузку.

Помимо этого, кофеин противопоказан при сердечно-сосудистых заболеваниях и при болезнях почек, потому как может вызвать обострение. Вред зеленого кофе доказан во время беременности, ведь в этот период существует большой риск появления артериальной гипертензии.

Так что, если у вас есть хотя бы одно из противопоказаний, то от употребления зеленого кофе, даже с целью похудения, придется отказаться.
Теги: зеленый кофе, похудение
Поделитесь с друзьями

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter.