ВСЁ О ФИТНЕСЕ. ДИЕТЫ, ПОХУДЕНИЕ И КРАСОТА

» » » Правда о таблетках для похудения

Правда о таблетках для похудения

Правда о таблетках для похуденияВ настоящее время очень многие, в особенности это касается представительниц женского пола, озабочены своим излишним весом и мечтают избавиться от ненужных килограммов. Не все согласны на долгие и изнурительные занятия фитнесом или соблюдение диеты, немало женщин мечтают о неких «волшебных таблетках», после приема которых вес уйдет сам без всяких усилий. К сожалению, на сегодняшний день подобных препаратов просто не существует. Любые таблетки для сжигания жиров дают какой-либо эффект только в сочетании с правильным питанием и постоянной физической нагрузкой.

Средства для похудения в настоящее время делятся на несколько категорий. В частности, в функции заменителей пищи, как правило, входит замена нескольких приемов еды в на протяжении суток, чаще всего такие препараты являются коктейлями. Они редко вредят здоровью, поскольку химических компонентов в них немного, однако выдержать подобную диету непросто.

При приеме таких коктейлей в сочетании с обычным рационом человек рискует лишь еще больше располнеть, к тому же ожидаемого эффекта сытости достигают в таких случаях далеко не все, а постоянное ощущение голода снижает работоспособность, ухудшает общее самочувствие и настроение.

Существуют и средства, которые несколько подавляют аппетит, но их обычно назначают в тяжелых случаях, при однозначно выраженном ожирении. Хотя при приеме таких препаратов и не мучает голод, но они быстро вызывают зависимость, провоцируют такие негативные явления, как нарушения сна, повышенная потливость, нервная возбудимость.

Имеются также биологические активные добавки, создающие у человека определенную иллюзию сытости. Они в целом безвредны, но и эффективность их крайне низка, наблюдается общий недостаток витаминов.

Мочегонные препараты обычно используются не отдельно, а в комплексе с другими средствами для снижения веса, килограммы действительно уходят быстро, и по цене такие средства вполне доступны. С другой стороны, вес в таких случаях через очень короткое время возвращается вновь, появляются проблемы со здоровьем, в частности, дряблость кожи, нарушение сердечного ритма. Слабительные средства также способствуют скорому похудению, но хватает и побочных эффектов, они вызывают у человека привыкание и для достижения эффекта дозировку надо непрерывно увеличивать.

Из всего вышеизложенного можно сделать вывод, что чудодейственных и безвредных таблеток для похудения в природе не имеется, что помимо приема препаратов желающие снизить вес должны принимать и другие необходимые меры.
Поделитесь с друзьями

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter.