Новое в разделе

  • Как быстро сесть на шпагат?

    Как быстро сесть на шпагат?

    Сесть на шпагат, возможно, не стоит отчаиваться. Но не стоит забывать, что любая поставленная цель требует упорства и времени. Необходимо учитывать свою физическую подготовку, возраст, генетику.