Новое в разделе

  • Step and Sculpt - комплекс упражнений

    Step and Sculpt – комплекс упражнений

    Освоив технику выполнения упражнений на степ-платформе, вы смело можете заниматься в домашних условиях. Это не только удобно, но и совершенно бесплатно.

  • Тренажер верховой езды

    Тренажер верховой езды

    Чтобы двигаться на тренажере верховой езды вы должны быть гибкими в области талии. Лошадь не просто подпрыгивает вверх и вниз, она движется рысью…

  • Собираемся на каток

    Собираемся на каток

    Всё же нужно помнить о практичности. Особенно, если речь идёт об открытых катках. Здесь следует надеть вещи потеплее…

  • Я крутила хулахуп!

    Я крутила хулахуп!

    Как уже говорилось, хулахуп может быть как цельным, так и сборным. Сборный хулахуп легко можно взять с собой на дачу.

  • Преимущества кардиотренажеров

    Преимущества кардиотренажеров

    Наличие тренажера дома позволяет поддерживать свое тело в тонусе, но все же не забывайте больше времени проводить на улице и обогащать свой организм кислородом…

  • Инвентарь для фитнеса

    Инвентарь для фитнеса

    Неправильно подобранный мяч может только навредить. Например, при слишком остром угле между голенью и бедром на суставы может идти лишняя нагрузка.