Джукари (Jukari Fit to Fly) – далеко не новое направление фитнеса. Оно было разработано компанией Reebok при содействии Cirque du Soleil. Тренировка в этом направлении характеризуется присутствием специальной установки под названием “FlySet”, которая своим внешним видом напоминает цирковую трапецию.
При этом программа тренировок состоит из смеси традиционных элементов фитнеса, а также из простых акробатических трюков. Как первые, так и вторые выполняются при помощи оборудования “FlySet”. В качестве новой фитнесс-программы, “Jukari Fit to Fly” была представлена общественности для дальнейшей критики еще в 2008-ом году.
Разработка методики потребовала от специалистов 8 месяцев упорной работы. Стоит отметить, что сама идея о создании Джукари зародилась в светлых головах сотрудников Reebok после того, как они провели среди населения опросы. Основной темой было обсуждение того, какие мотивации способны заставить женщин заниматься спортом.
По результатам оказалось, что главной причиной нежелания заниматься (а также того, что само желание быстро угасает и абонементы в спортивные залы перестают использоваться) является скука. То есть, женщины воспринимают тренировку как какое-то банальное, рутинное дело. Конечно, откуда будет желание заниматься, когда тренировки воспринимаются именно так?
Никому из нас не нравится выполнять какую-то скучную работу. Именно после того, как компания сделала выводы из полученных результатов опросов, сотрудники начали разрабатывать новый спортивный план Джукари. Согласно некоторым сведениям, он был рассчитан не только на то, что в ходе занятий будут проработаны все основные группы мышц, но также сам процесс тренировки принесет позитивные ощущения.
План предполагал создание новой степ-платформы. Именно учитывая два последних фактора, компания решила попросить Cirque du Soleil о помощи. Результат же их совместной работы мы в настоящее время и наблюдаем. Это специальное оборудование, которое устанавливают в фитнес-залах под названием “FlySet”. Благодаря ему на свет появился и новейший спортивный план, о котором и идет речь.
В плане конструкции, установка представляет собой прочный канат, состоящий из трех жил. Канат крепится на потолке. Два конца его свисают вниз к полу. Между этими двумя концами крепится при помощи специальных петель перекладина под названием “FlyBar”, которая сделала из стали.
В целях безопасности и удобства ее обтягивают нескользящим и мягким материалом. Петли расположены по всей длине каната. Именно поэтому вставить перекладину можно на любой высоте. Смотря на данную конструкцию, можно провести аналогию с качелями. И это действительно так. Кроме того, при помощи “FlySet” можно выполнять и акробатические трюки. Небольшой сложности, но трюки.
А сам процесс занятий способствует не только проработке всех основных групп мышц, но и станет основой желания продолжать заниматься дальше, ведь такие тренировки станут для вас приятным разнообразием, наполненные положительными эмоциями. Что касается весовых ограничений: данная конструкция рассчитана на нагрузку не более чем в 150 килограмм.
Comments
0 comments