in

Самые спортивные актрисы Голливуда

Они успевают быть женами и матерями, сниматься в кино и вести здоровый образ жизни! Как им это удается? Все просто!

Самые спортивные актрисы Голливуда

Вам кажется, что самые популярные актрисы Голливуда от природы красивые и совсем не прилагают усилий для поддержания себя в форме? Это далеко не так. Предлагаем вашему вниманию самых спортивных актрис Голливуда.

Джессика Альба призналась в одном из интервью, что не любит спорт и силой заставляет себя заниматься на беговой дорожке. Но фильм «Лапочка» доказывает обратное. Джессика обладательница подтянутого, гибкого и спортивного телосложения. А все потому, что спорту она предпочитает танцы.

Любовь к спорту у Кэмерон Диаз появилась после съемок фильма «Ангелы Чарли». Тренировки и физические упражнения у актрисы отнимают немало времени. На свежем воздухе она предпочитает бег трусцой, серфинг, сноуборд и гольф. Кэмерон является поклонницей йоги и пилатеса и рекомендует всем своим поклонникам вести здоровый образ жизни.

Дженнифер Энистон выглядит великолепно не только потому, что придерживается уже много лет зональной диеты. Помимо ежедневных кардиотренировок на дорожке, эллипсе или велотренажере и упражнений на растяжку, актриса занимается йогой, пилатесом и даже в путешествиях возит с собой гантели.

Джессика Бил тренируется регулярно. И это не только кардиотренировки, но и силовые. Но и это еще не все. Актриса занимается йогой, боевыми искусствами и кикбоксингом. Секрет привлекательной фигуры Джессики по ее словам – это «никаких таблеток, никаких диет, никаких волшебных напитков».

Холли Берри строго следит за питанием и регулярно занимается спортом с персональным тренером. Программа Холли включает в себя пять циклов тренировки по пять минут. Не забывает актриса и о диете: овощи, скудный белок и сложные углеводы, и все это с обильным приемом воды.

Не зря Ева Мендес является лицом брендовой фирмы спортивной экипировки. Актриса регулярно занимается в тренажерном зале. Кардиотренировки и упражнения на тренажерах являются основой ее спортивной программы. Дважды в неделю Ева занимается йогой и не соблюдает диет!

Кажется, небо наградило Дженнифер Лопес всеми талантами. Она поет, танцует, играет в кино. Она не только следит за питанием, но и регулярно тренируется на велотренажере, занимается аэробикой и устраивает силовые тренировки. Дженифер в восторге от боевого искусства крав-мага и считает, что с его помощью прекрасно прорабатываются мышцы рук, ног и живота.

Эти актрисы Голливуда успевают быть женами и матерями, сниматься в кино и вести здоровый образ жизни!

Как им это удается?

Все просто: “Без труда не выловишь рыбку из пруда”.

Ну и как Вам материал?

1 балл
Upvote Downvote

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Loading…

0

Comments

0 comments

Сбалансированная диета

Сбалансированная диета

Диетическое питание при диабете

Диетическое питание при диабете