in

Спортивные актрисы Голливуда

Семь актрис Голливуда, которые занимаются спортом. Какие виды фитнеса они предпочитают.

спотривные актрисы
Джесика Альба

Всем людям кажется, что знаменитые актрисы Голливуда красивы от природы и что они не прилагают каких-либо усилий к тому, чтобы выглядеть привлекательно. Это совсем не так. Они регулярно занимаются спортом и следят за своим питанием. В этой статье представлены самые спортивные актрисы Голливуда. Приятного чтения!

Джессика Альба призналась, что спорт – это не ее и она через силу заставляет себя бегать на беговой дорожке. Но после съемок фильма «Лапочка» актриса изменила свое мнение. У Джессики подтянутое, стройное и спортивное телосложение. Это из-за того, что актриса занимается танцами.

спортивные актрисы

После съемок в фильме “Ангелы Чарли” Кэмерон Диаз захотела начать заниматься спортом для поддержания сексуальной формы. Тренировки актрисы занимают у нее очень много времени, но это все не зря. На улице она предпочитает бег, катание на сноуборде и игру в гольф. Кэмерон увлекается йогой и рекомендует всем-всем без исключения заниматься спортом и приобщаться к здоровому образу жизни, ведь это залог красоты.

спортивные актрисы Кэмерон

Дженнифер Энистон сногсшибательно выглядит не из-за зональной диеты, которую придерживается уже много лет. Секрет успеха также в другом – это кардио и силовые тренировки, растяжка, пилатес и йога.Только ежедневные тренировки помогают актрисе выглядеть стройной и спортивной.

спортивная актриса Дженифер Энистон

Джессика Бил как и все занимается спортом каждый день. Это кардио и силовые тренировки.А так же Джессика увлекается йогой, боевыми искусствами ведения боя и кикбоксингом. Актриса утверждает, что сила красивой и спортивной фигуры не в таблетках и диетах, а в регулярных упражнениях в спортивном зале.

спортивная актриса Джесика Бил

Холли Берри придерживается очень строгой диеты и тренируется с индивидуальным тренером. Спортивная программа актрисы включает в себя пять кругов тренировок по пять минут в день. Также актриса кушает овощи и фрукты в большом количестве, но и про обильное питье тоже не забывает.

Холли Берри

 Ева Мендес – представитель бренда фирмы спортивной одежды. Она ежедневно занимается в спорт зале. Кардио и упражнения на тренажерах остаются основой ее спортивной жизни. Два раза в неделю Мендес проводит занятия йогой и не соблюдает никаких диет!

 спортивная актриса Голливуда

Дженнифер Лопес обладает многими талантами. Она певица, актриса и просто замечательная женщина. Она не только следит за питанием, но и регулярно тренируется на тренажерах, а также устраивает силовые и кардио тренировки. Дженифер занимается боевым искусством, которое прокачивает мышцы живота, рук и ног.

спортивная Дженифер Лопес

Спортивные актрисы Голливуда успевают все: быть верными и любящими, любимыми женами, хорошими матерями, при этом они успевают следить за питанием и ежедневно тренируются.

Как у них это получается?

Это далеко не трудный вопрос: нужно трудиться и все у вас получится!

Fitstars RU

Ну и как Вам материал?

0 баллов
Upvote Downvote

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Loading…

0

Comments

0 comments

Особенности фитнеса BEST fit

Особенности фитнеса BEST fit

похудеть в руках и плечах

Как похудеть в руках и плечах. Упражнения