in

Ягоды Годжи для похудения

Какая польза от ягод Годжи и можно ли похудеть употребляя их?

Ягоды Годжи для похудения

Многие современные женщины до сих пор “ломают голову” насчёт ягод Годжи и их возможности избавления от лишнего веса. В интернете полно положительных отзывов о чудодейственности ягод Годжи. Эффективны ли, на самом деле, ягоды годжи для похудения?!

Купить ягоды Годжи – очень дорогое удовольствие. Однако, продавцы уверяют, что эти ягоды навсегда решат проблему избыточного веса человека за достаточно короткий период времени. Некоторые женщины настоятельно советуют ощутить пользу ягод Годжи, выкладывая собственные фотки “до” и “после” . Остальные женщины уверяют, что это лишь маркетинговый ход и лёгких путей для похудения не существует. 

Особенности Ягод Годжи.

Будучи из семейства Паслёновых, ягоды Годжи имеют название Дереза обыкновенная или Тибетский барбарис. Особо популярными ягоды стали 5-7 лет назад, и это не произошло бы называйся они “Волчьими” ягодами. Растут такие ягоды в Гималаях, в некоторых частях Китая и в Тибете.

Дерево Годжи начинает давать плоды с мая по сентябрь, но особым спросом пользуются ягоды Годжи, созревшие в августе. Всё потому что они имеют самый большой лечебный эффект. Чаще всего ягоды Годжи употребляют в сыром виде, но полезнее в виде различных настоек и чая.

Вся неправда о ягодах Годжи.

Большинство маркетологов и продавцов утверждают, что сброшенный с помощью ягод вес никогда не возвращается. Однако, это лишь красивый лозунг. На самом деле, ягоды Годжи действительно низкокалорийные и не содержат углеводы и крахмал. Но каждая женщина должна осознавать, что лишь употреблением ягод сложно достичь явных результатов при похудении.

Для того, чтобы действительно сбросить вес и привести себя в хорошую физическую форму, необходимо следить за своим питанием и регулярно заниматься спортом. Ягоды Годжи всего лишь могут помочь немного облегчить этот процесс, но не способны сделать это без вашей помощи.

Нельзя употреблять огромное количество ягоды Годжи для похудения в связи с тем, что они имеют в своём составе антиоксиданты, которые нейтрализуют радикалы в организме человека. При избытке этих антиоксидантов в организме, после нейтрализации радикалов они примутся за здоровые клетки человека. По этой причине, фрукты и овощи в большей степени помогают заполнить организм нужным количеством антиоксидантов, по сравнению с ягодами.

Так существует ли возможность похудеть с помощью ягод Годжи.

Множество медицинских сотрудников в один голос заявляют, что ягоды Годжи улучшают обмен веществ в организме человека, регулируют уровень сахара и снижают уровень холестерина в крови человека. Поэтому при правильной комбинации занятий спортом и ягод Годжи, можно действительно сделать организм более здоровым. 

Всё же, ягоды Годжи не такие уж и особенные, так как присущие им свойства встречаются и в других продуктах питания. Люди не должны верить в то, что витаминов и лечебных свойств в ягодах Годжи больше, чем в апельсинах, в яблоках и других фруктах.

Организм человека исторически устроен так, что лучше усваивается пища, которая обитает в наших климатических условиях. Кроме того, из такой пищи легче получать минералы и витамины. Поэтому, перед тем как совершить покупки зарубежного продукта, прочитайте интересные факты о пользе местных продуктов. Может оказаться, что фрукты с вашего огорода гораздо полезнее. 

Противопоказания к употреблению.

  • Физиологический возраст до 3 лет
  • Период кормления малыша грудью и беременность
  • Аллергия

В любом случае, человек сам должен решить для себя: покупать ли дорогие ягоды Годжи для похудения с сомнительной пользой или же держать диету и заниматься спортом, чтобы сбросить лишний вес. Ведь есть и другие способы похудеть, возможно, более результативные.

Возможно вас заинтересует возможность похудеть с помощью семя льна, подробнее здесь.

Fitstars RU

Ну и как Вам материал?

0 баллов
Upvote Downvote

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Loading…

0

Comments

0 comments

очищение детокс для похудения

Очищение детокс для похудения

Полезен ли бодибилдинг

Полезен ли бодибилдинг для здоровья?