ВСЁ О ФИТНЕСЕ. ДИЕТЫ, ПОХУДЕНИЕ И КРАСОТА

Правильный выбор физической нагрузки

В моде спортивные и подтянутые фигуры. Заголовки телепередач и газет пестрят заголовками о здоровом образе жизни.

Как же организовать себе занятия спортом и не навредить здоровью?

Как выбрать спортивную секцию людям, которые никогда не занимались физкультурой?

Происхождение
Вымыслы и мифы
Противопоказания
Можно ли похудеть?

Зеленый кофе с имбирем – полезный ли напиток?

Бытует мнение, что зеленый кофе с имбирем действует, как препарат, расщепляющий и сжигающий жиры в организме...

ПОХУДЕНИЕ

Как похудеть?

Как похудеть? На сегодня, особенно в преддверии весны, подобным вопросом задается небывалое количество людей. Особенно остро стоит вопрос перед женщинами...

Сибирская клетчатка для похудения. Как принимать

Сибирская клетчатка для похудения. Как принимать клетчатку, что она представляет собой, принцип ее действий и состав клетчатки, действительно ли можно похудеть пассивно, употребляя сибирскую

ДИЕТЫ

Диета «Похудеть на 15»

Диета уникальная и входящие в ее состав блюда просты в приготовлении. Обеды вполне реально заготавливать с вечера...

Гречневая диета

Гречневая диета очень популярна среди тех, кто не хочет подсчитывать калории и точно придерживаться рациона. Она довольно толерантна.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Полезные свойства куриных яиц

Среди приверженцев правильного питания бытует мнение, что яйца содержат чрезвычайно большое количество холестерина...

Топ полезных продуктов для сердца

От характера питания зависит здоровье всего человеческого организма. Залогом крепкого сердца, несомненно, остаётся правильный рацион..

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Услуги салона красоты

В идеальном варианте салон красоты – это место, где можно забыть обо всем и насладиться вниманием к себе любимой. Одна из владелиц...

О пользе и вреде сауны

Найдется немало людей, которые любят посещать сауну. В отличие от русских бань сауны строятся из определенных пород древесины. Пар в саунах сухой, поэтому влажность обычно не превышает 26%.

БЕРИ ПРИМЕР

Ирина Круглова: «Процесс похудения должен стать образом жизни…»

- Меня зовут Ирина, мне 29 лет. По жизни я всегда была очень ленивым человеком, который любит вкусно и много поесть...

Валерий Мазур: «…раньше я был совершенно неспортивным человеком»

Валерий, 28 лет. С 90 кг похудел до 62 кг, изменив образ жизни.

ПОХУДЕНИЕ

Активированный уголь для похудения. Как правильно принимать

Активированный уголь для похудения. Как принимать правильно? Как влияет применение угля на организм? Есть ли противопоказания для применения угля? На эти и другие вопросы...

Как пить семена льна для похудения

Как пить семена льна для похудения? Можно ли похудеть с помощью семян льна? Какими полезными свойствам обладают...

РЕКЛАМА НА САЙТЕ