ACTIONFITNESS - ВСЁ О ФИТНЕСЕ, ПОХУДЕНИИ И КРАСОТЕ

Правильный выбор физической нагрузки

В моде спортивные и подтянутые фигуры. Заголовки телепередач и газет пестрят заголовками о здоровом образе жизни.

Как же организовать себе занятия спортом и не навредить здоровью?

Как выбрать спортивную секцию людям, которые никогда не занимались физкультурой?

Происхождение
Вымыслы и мифы
Противопоказания
Можно ли похудеть?

Зеленый кофе с имбирем – полезный ли напиток?

Бытует мнение, что зеленый кофе с имбирем действует, как препарат, расщепляющий и сжигающий жиры в организме...

ПОХУДЕНИЕ

Таблетки для похудения: обзор самых популярных

В статье проводится обзор следующих таблеток для похудения: редуксин, ксеникал, орсотен, ЛиДа, турбослим, тайские таблетки, МКЦ. Описание препаратов, побочные действия, противопоказания.

Корица для похудения

Корица – это не только ароматная пряность, придающая непревзойденный вкус блюдам. С ее помощью можно также нормализовать вес.

ДИЕТЫ

Диета «Похудеть на 15»

Диета уникальная и входящие в ее состав блюда просты в приготовлении. Обеды вполне реально заготавливать с вечера...

Гречневая диета

Гречневая диета очень популярна среди тех, кто не хочет подсчитывать калории и точно придерживаться рациона. Она довольно толерантна.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Полезные свойства куриных яиц

Среди приверженцев правильного питания бытует мнение, что яйца содержат чрезвычайно большое количество холестерина...

Топ полезных продуктов для сердца

От характера питания зависит здоровье всего человеческого организма. Залогом крепкого сердца, несомненно, остаётся правильный рацион..

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Услуги салона красоты

В идеальном варианте салон красоты – это место, где можно забыть обо всем и насладиться вниманием к себе любимой. Одна из владелиц...

О пользе и вреде сауны

Найдется немало людей, которые любят посещать сауну. В отличие от русских бань сауны строятся из определенных пород древесины. Пар в саунах сухой, поэтому влажность обычно не превышает 26%.

БЕРИ ПРИМЕР

Ирина Круглова: «Процесс похудения должен стать образом жизни…»

- Меня зовут Ирина, мне 29 лет. По жизни я всегда была очень ленивым человеком, который любит вкусно и много поесть...

Валерий Мазур: «…раньше я был совершенно неспортивным человеком»

Валерий, 28 лет. С 90 кг похудел до 62 кг, изменив образ жизни.

БИБЛИОТЕКА

«Миллионер за минуту» Аллен Роберт, Хансен Марк Виктор

Книга «Миллионер за минуту» рассказывает о методах и приемах ориентированных на создание процветания.

«Деньги идут женщинам на пользу» Бодо Шефер, Карола Ферстл

Эту книгу ждали миллионы женщин! Авторы раскроют в ней основные секреты женского успеха и покажут основные ошибки.

РЕКЛАМА НА САЙТЕ